Um dos fatores mais importantes na natação é, por razões óbvias, como criar propulsão. No entanto, pelo facto da água ser um fluido, criar mais propulsão não é tão simples como fazer mais força, rodar os braços mais rápido ou bater mais as pernas.

Nesta clínica vamos abordar os fatores determinantes para criar propulsão e como maximizá-los. Ao longo de 2 horas, vamos progressivamente e através de exercícios práticos, aprender a tirar o máximo de cada braçada, pernada e rotação do corpo.